♥ Esmalte e Suco

Enfim, participando da Blogagem Coletiva de Esmaltes, que rola todo sábado no blog da Fernanda Reali. 

Sempre tive vontade de participar, mas nunca dava certo, hoje chegou o meu dia!

Admiro a Fernanda por estar com as unhas impecáveis sempre, ela mesma faz suas próprias unhas e muito bem feitas. Eu não consigo fazer as minhas direitinho não e até estou envergonhada de postar minhas fotos, diante de tantas unhas bonitas das outras meninas que estão participando da blogagem também. Peço para que desconsiderem as imperfeições, pois eu mesma lixei e pintei minhas unhas para poder participar desta vez.

Esta semana resolvi iniciar uma dieta. O primeiro passo, foi abolir o refrigerante, e, junto com ele o açúcar. Quem me conhece sabe do meu vício com a coca-cola, eu chegava a ingerir 2 litros ou mais por dia e isso eram todos os dias, só para ter uma ideia eu não tomava água, eu tomava  coca-cola ao invés de água. Doce então, xiiiii nem se fala, sou formiga e adoro um docinho. 

Resolvi (antes tarde do que nunca) buscar qualidade de vida e saúde através dos alimentos, pois uma alimentação saudável é a base para o bem estar de qualquer ser humano. Confesso que estou super bem e por incrível que pareça, refrigerante não está me fazendo falta. 

Consigo tranquilamente substituir por um suco natural: 

Suco de uva integral, diluído em água ou puro

Suco de laranja, maçã, cenoura e uma lasca de gengibre.

Suco de couve, laranja, limão e maçã 

* O sabor não é dos melhores, mas diante dos benefícios, vale o esforço. Suco de couve ajuda a emagrecer, é antioxidante, melhora a circulação sanguínea e evita o envelhecimento precoce.

Passei a tomar água pelo menos 2 litros por dia. 

*Uma dica: separe quatro (ou mais) garrafinhas de 500ml (cada) com água, só assim você saberá o quanto está ingerindo no decorrer do dia, facilitando levar com você caso precise sair.  

Pratique exercício físico e o que mais lhe agradar. 

A alternativa que encontrei, foi frequentar a academia ao ar livre que tem perto da minha casa. Embora seja direcionada à terceira idade, a academia tem vários tipos de aparelhos que na minha opinião são super válidos, entre eles, um simulador de caminhada que é o meu preferido. 

O primeiro passo eu já dei que é começar, agora é só perseverar e esperar os resultados. 

O esmalte que usei: Sapatilha de Miçanga - Risqué. 

Clique no link abaixo para conhecer o blog da Fernanda Reali.

http://www.fernandareali.com/

Beijos, Monalisa Melo...*

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♥ Vim para falar de coisa boa

Um pouco sumidinha neh?

Então, a vida aqui continua e as vezes é preciso dar um tempo da internet para se dedicar, prestar mais atenção nos detalhes e curtir o amor, a família, os amigos que estão por perto. 

E por falar em amigos, este ano eu tive a oportunidade de conhecer algumas amigas virtuais pessoalmente, conheci a: Jelleen, a Helena, a Renata, a Eliana e agora, descobri que eu e a Sabrina além de amigas virtuais e blogueiras, somos vizinhas também! Pode isso? 

Eu que tanto reclamei que não tinha amizades nesta cidade, agora Deus está colocando pessoas especiais no meu caminho. Fiquei muito contente, já fui até a casa dela e ela já veio aqui em casa. Que coisa boa. E nestes encontrinhos sempre rola uns presentinhos e cafezinho gostoso.

Sabrina e Eu aqui em casa

* Para conhecerem as meninas é só clicar em cima do nome e será direcionado ao blog. 

* A Sabrina contou como foi que nos conhecemos, veja no link abaixo: 

http://minhacasaperfeita.blogspot.com.br/2013/08/uma-grata-surpresa.html

*-*

Este final de semana, eu e marido fizemos E.C.C. que é Encontro de Casal com Cristo, pertencemos a Igreja Católica mas estes encontros são realizados em várias Igrejas também. Foi muito bom, maravilhoso passar 3 dias ao lado de quem você ama refletindo sobre a vida conjugal, sobre os filhos, ouvindo palestras, testemunhos de vida, depoimentos, participando de dinâmicas, e claro, crescer na fé e na esperança de servir mais a Deus. 

Para nós foi a renovação do nosso casamento, era o que estávamos precisando para selar ainda mais a nossa união. Não vou falar muito, mas se você um dia for convidado a participar de um E.C.C. aceite o convite, só bem irá trazer para dentro de suas casas, para dentro do seu lar e para o seu casamento. 

eu e marido estamos renovados ;-)

Para completar ainda mais estes dias de felicidades, ganhei o sorteio fofo do Blog Lar de Meninas. Depois de quase um mês do sorteio no ar, eu cheguei nos 45 do segundo tempo e ainda fui a sortuda. Agora é só esperar chegar meu presentinho que como disseram as meninas, tem um cheirinho especial! 

Obrigada Deus e obrigada à todas vocês que fazem os meus dias serem mais felizes!

Amo muito ♥♥

Beijos meus amores, assim que eu puder eu volto com novidades!

Mona Melo...*

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♥ balanço 2012 e um desejo realizado

... e 2012 foi assim:

"um ano de mudanças e acontecimentos... 

é hora de fazer um balanço na minha vida"

Então me pergunto: O ano termina, e o que vc fez?

Eu?

Mudei de casa, de cidade, de vida e realizei um desejo.....

Posso dizer também que dei muito trabalho, pois ao contrário do que pensam, minha vida não é um "conto de fadas", "não tento ser quem eu não sou", não moro em "uma bolha cor-de-rosa"... Foi muito difícil a minha adaptação a esta nova vida, pois sou humana, sou sentimental, sou fraca e com um monte de defeitos, assim como todos! Não cabe a ninguém me julgar.

Eu brigo, choro, rio, sofro, me desfaço.... me questiono, me cobro muito. Mas eu também sei respeitar, perdoar, amar, lutar, cair e levantar e sorrindo ou chorando, vou tentando cada dia melhorar do meu jeitinho sem tentar destruir ou derrubar alguém. 

Valorizo e agradeço a Deus pelas mais simples coisas da vida...

- morar perto da minha irmã;

- ganhar um afilhadinho ;

- poder ver e estar junto da minha afilhadinha todos os dias;

- tomar um café da manhã com marido;

- uma internet de verdade;

- ir ao mercado mesmo quando está cheio de gente e com filas;

- a minha primeira habilitação, presente do meu Pai;

- fazer as unhas;

- pintar os cabelos;

- levar meus filhos para a escola;

- receber o carinho das amigas virtuais;

- se apaixonar pelo meu marido todos os dias;

- ser madrinha no casamento do meu cunhado;

- amar e cuidar dos meus filhos;

- conhecer as minhas vizinhas;

- fazer novas amizades;

- mimar, cuidar e limpar a minha casa todos os dias com amor;

- receber visitas;

- iniciar minha aula de pintura em tela ;

- levantar de manhã e agradecer a Deus pelo dia lindo;

- sorrir e aproveitar as coisas boas da vida...... e por aí vai, eu ficaria por horas e horas aqui relatando tudo que me faz bem. 

... e já que eu não posso mudar o mundo, para o próximo ano vou começar a mudar por mim: 
- viver em harmonia;
- saber respeitar os direitos e deveres de cada um;
- ter mais humildade para aceitar aquilo que não posso mudar;
- fazer o bem para atrair o bem;
- batalhar para alcançar meus objetivos;
- acreditar em um mundo melhor.

Querem saber o desejo que realizei?

Sempre admirei o talento de Tarsila do Amaral e desde anos atrás, eu queria uma tela ABAPORU para chamar de minha.

Comprei a tela para eu mesma pintar, sem saber fazer qualquer tipo de desenho e sem saber por onde começar...

... foi então, que no caminho da escola das crianças, vi um anúncio de "Curso de Pintura em Tela".  Fui conhecer e me apaixonei pelo aconchego do lugar e a doçura da professora que com apenas 4 dias de aula, umas boas dicas da querida Jéssica Navarro...

...eu consegui realizar meu sonho.

Aqui está minha primeira tela

o antes, o durante e o depois...

 * com a técnica ensinada pela professora, fica bem mais fácil conseguir desenhar 

Não é uma obra de Tarsila do Amaral, mas estou apaixonada por ter sido eu mesma que fiz. Não posso deixar de agradecer a Jéssica, pela sua paciência, pela sua doçura e pelo seu talento e humildade em ensinar e repassar o que sabe. Se não fosse você eu não teria me aventurado a pintar minha primeira tela.

OBRIGADA a Deus, a minha família e a todos que contribuíram para que eu realizasse desde as grandes como as mais simples conquistas neste ano.

Beijos, beijos...

Mona Melo...*

Esta postagem está participando do Mosaico Show

Clica Aqui, para se inspirar também.

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♥ Passando para dar notícias... e também lembrar do nosso dia internacional.

Olá queridas....

Muito boa tarde, meninas, já estamos de casa nova!!!!! 

Quero agradecer imensamente cada comentário desejando boas vindas nessa nova fase da minha vida. Obrigada a todas que deixaram suas palavras de carinho.

O sumiço foi por conta das arrumações, trabalho novo, crianças em adaptação na escola. Somente ontem consegui instalar o computador e acredito que agora poderei visitar vocês e continuar com as postagens.

Quanto a nova casa, a cidade e a nova vida ....... estamos adorando! Ainda não deu para organizar tudo, mas aos poucos vai ficando arrumadinho e com a nossa cara.

Deixo apenas essa fotinha por enquanto, mas aguardem... logo mais venho mostrar o restante da casa .

Aproveito para desejar um "Feliz dia da Mulher a todas as mulheres do mundo, inclusive as blogueiras, guerreiras, que de tudo fazem para deixar seu lar mais harmonioso".

esta é minha, ganhei hoje de manhã do marido

 

Por aquelas que lutam por respeito e independência todos os dias, hoje é o NOSSO dia. Dia de se sentir linda, de sorrir, de ir à luta. Vem cá, de mulher pra mulher, aproveite seu dia! Divirta-se, coloque sua melhor roupa e apenas sinta-se. Dê crédito a si mesma por cada conquista e sonho alcançado. E nunca parem de sonhar. Seja forte, afinal, o "sexo frágil" não condiz nada conosco não é? Aproveite essa dádiva que é ser sensível, ser guerreira, ser mãe, ser MULHER.

A todas vocês desejo um Feliz Dia Internacional da Mulher,

 e esperem minhas novas postagens!!!

Beijos, fiquem com Deus.

 Monalisa...*

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